こんにちは＾＾金沢市にあるプライベートパーソナルジムのリペアです！先週も週一回のトレーニングに行って来ました！

背中トレーニング！かなり重い重量をいけるようになってきたなーとしみじみ・・・（笑）

後半は決まって脚トレーニング！そして、この日も何故か店長はよく分からない動画ばかりを流し1人でコメントしているので（←w）脚トレに入る前くらいに、ヘトヘトになり、あーもう頑張れない・・・・と言うタイミングで・・・・

タイムレス流してもらってもいいですか？！

ネトフリでオーディション番組を見てファンになった方も多いのではないでしょうか？！（勿論、私もその1人w）そして。。。。

大画面の大音量でのタイムレス！！！！！

たかが、BGM！されど、BGM！！なんですが、好きな音楽を聴きながらトレーニングって。。。いつもの倍頑張れちゃう！のは私だけでしょうか？！＾＾そこから、パワー復活し最後までやり切りました♪好きな曲を大音量で流せるのもプライベートジムならでは＾＾♪ジムに行くとイヤホンで音楽を聞けばいいのですが、、、有酸素している時なんかは邪魔になるのと。。。音楽を聴きすぎると・・・つい口ずさむ時ってないですか？（恥ずかし笑）プライベートジムではご自身の好きな曲やテンションの上がる動画をいつでも流せますので、是非店長にリクエストしてみて下さいね♪私はプライベートジムでは好きな曲を流してもらい〜

その後のレンタルジムリペアでは、動画編集とドラマを見ながら有酸素を行なっています♪そうすると30分〜1時間はあっという間＾＾♪好きな音楽を聴きながらOR見ながら行うと辛いトレーニングも楽しいトレーニングに♪＾＾特に後半バテる〜と言う私みたいな方には是非試してもらいたいです＾＾♪

楽しくあっという間に時間が過ぎた！と言うトレーニング時間にしましょう♪