トレーニングと合わせてダイエット企画も!
こんにちは^^金沢市にあるパーソナルトレーニングジムのリペアです♪今朝は出張続きの主人なので、娘も淋しがっているので、お土産をお願いし出張に行くとHAPPYな事もあるよ♪と思って欲しく^^朝楽しみに起きると、
ニッコニコの表情でした♪パパありがとうーと登園までたっぷり遊んでいました♪ちなみに、私へのお土産は無い上に、致死量のニンニクを接種したのか?仕事に行ったにも関わらず、本人が居るかの様なニンニク臭の置き土産はありました。(要らねーくせーしばきたいw)今日は外食にでも行こうと思います^^!←
さて!先週もしっかりトレーニングを♪先週はトレーニング後そのままミーティングだったので、、、
有酸素から開始のトレーニングでした♪
どんな時も、ルーティーンは変えずに!スタイル!!!笑そして、しっかり30分有酸素を行なってからの・・・
オール脚トレ・・・・;;;
ミーティング前半は震えてましたね、はい。笑 厳しさを変えないのは店長のルーティーンなのでしょうか?!どなたか、教えてくださいw
そして、早いもので今日もまたこの後、トレーニングです!!!今日はトレーニングに行き。。。。
勿論、私もこの企画に参加すべく写真を撮ってくるつもりです♪
エントリー開始し、皆さんもエントリー完了しましたか?!♪まだまだ応募期間はありますので、沢山の方のご参加をお待ちしておりますね♪2月3日から、1ヶ月!!!!!
一緒に頑張りましょう♪
今日はこれを食べようかと思っている、2月2日まで太ろうとしている私でした^^←ダメ、絶対w