こんにちは＾＾金沢市にあるパーソナルトレーニングジムのリペアです！早いもので、もう2月に入りましたねー！Instagramを見ていると昨日の節分で鬼役をした方も多いのでは無いでしょうか？！＾＾

“鬼は外！福はうち！”というように無病息災を願ったり自分の中で改善したい事を外にやって、良い流れや出来事が舞い降りるように願いたいものですね＾＾♪さて！二月に入り今日からスタートしたのが・・・・・

リペアのダイエット企画！！！！！

本日からいよいよ始まりましたね〜＾＾♪今回も沢山の方に参加頂き本当に嬉しく思っております！この場を借りてお礼申し上げます。我が家も私と主人が参加の為、昨日夜な夜な・・・・・

うっすーーーーい決意表明を書いていました（笑）ボールペンの文字同様にうっすいなwまぁ、気持ちや意気込みは大事ですからね！！ちなみに、書いただけ書いて貼る事忘れていましたので（←）一番よく見るところに貼っておきました（笑）私もコツコツと頑張りたいと思います＾＾♪私はトレーニングと有酸素、そして食事でアプローチしたいと思っていますので、また様子も少しずつUPしていきます！！！ただでさえ、2月は短くあっという間です！ダラダラ〜と頑張るよりも短期間でグッと頑張って、暖かい季節にコートを脱いでも恥ずかしく無い身体になるよう、頑張りましょうね♪

皆んなでやれば怖く無い！！！むしろ楽しい1ヶ月にしましょう！！